Тренажерный зал - Версия для печати +- Форум жителей ЖК Город Набережных (http://gorodnab.ru/forum) +-- Форум: Тематические форумы (http://gorodnab.ru/forum/forumdisplay.php?fid=4) +--- Форум: Спорт и здоровье (http://gorodnab.ru/forum/forumdisplay.php?fid=15) +--- Тема: Тренажерный зал (/showthread.php?tid=4740) |
RE: Тренажерный зал - Katerina77 - 18-01-2016 Я не понимаю зачем в подвальной качалке беговая дорожка? Многие даже сейчас бегаю по самому ЖК)) Так полезнее и для голеностопа тоже! ИХМО Для кардио лучше и полезнее в зале эллипс ) Добавлено: Sergey25, можно контакты и мне в личку) качалки в Химках) RE: Тренажерный зал - Skechers - 19-01-2016 (17-01-2016, 13:56)Girdasur Писал(а): если брать по минимуму и что в основе. Тренажеров много разных и всяких, но по опыту в основном все равно все идут на свободные веса. Поэтому по тренажерам особо можно не заморачиваться, разве только для бега и прокачки ног и спины. Вот минимальный набор: Вот он самый необходимый минимум))) RE: Тренажерный зал - Girdasur - 20-01-2016 У урбан нереальные цены на продажу и аренду нежилых помещений. Прям как в Москве у метро. RE: Тренажерный зал - Fandorin - 20-01-2016 Легче несколько кладовок объединить и будет небольшое помещение)) RE: Тренажерный зал - k-113 - 20-01-2016 Чисто теоретически - помещение есть. Но организационные вопросы такие, что проще ходить куда-то ещё RE: Тренажерный зал - Girdasur - 21-01-2016 а мы не ищем простых путей))))))). мы ищем удобство и комфорт))))). RE: Тренажерный зал - m4ks1k - 21-01-2016 В зале должны быть высокие потолки и хорошая вентиляция. В подвальных качалках тяжело дышать, особенно, когда много народу набьётся. RE: Тренажерный зал - Fandorin - 21-01-2016 m4ks1k, Вентиляция, да) Я полтора года ходил в Манхэттен. Хороший фитнес с бассейном, большая площадь, но вентиляция там капец - уже в раздевалке разогрев тела начинался)) Здесь же, ИМХО, вопрос больше в некой качме домашнего типа и в лучшем случае, если будет помещение, вопрос вентиляции, к сожалению, первостепенным не получится. Но тем не менее) k-113, А что за помещение? RE: Тренажерный зал - k-113 - 21-01-2016 Под кладовками 17-1, за которое идёт бодалово с "Коммерческой отделкой УГ". Общедомовая собственность, т.к. там проходят коммуникации. В ПРИНЦИПЕ, если есть серьёзное желание - можно попытаться договориться о его (или его части) аренде или ином полезном для жителей дома использовании. Но гимор... Хотя бы просто собрать ОСС, которое только и может утвердить такие планы... В общем, если кто хочет - действуйте. Потолки больше трёх метров, вентиляцию сделать в принципе можно. Качественный фитнес-центр сделать недёшево выйдет, а подвальную качалку - вполне. RE: Тренажерный зал - Mr. by - 23-01-2016 (18-01-2016, 11:02)Fandorin Писал(а): Girdasur, Хороший набор)) но жим ногами я бы лучше поменял на кроссовер) жим ногами можно и на присяд с штангой заменить, к тому же стойка есть. а вот для спины я что то ничего не увидел |