19-01-2016, 12:02
(Последний раз сообщение было отредактировано пользователем 21-01-2016, 18:08 Sergst.)
(17-01-2016, 13:56)Girdasur Писал(а): если брать по минимуму и что в основе. Тренажеров много разных и всяких, но по опыту в основном все равно все идут на свободные веса. Поэтому по тренажерам особо можно не заморачиваться, разве только для бега и прокачки ног и спины. Вот минимальный набор:
Вот он самый необходимый минимум)))